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标准的姿势应该是这样的↓↓

来源：http://www.reecn.com 作者：澳门永利集团网上娱乐 时间：2019-04-16 00:40

　　原标题：“亚洲蹲”突然火了！据说很多人做不到…

　　最近朋友圈被一个动作刷屏了 ↓↓

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　　这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓

　　脚后脚跟完全着地的蹲下

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　　脚跟不可以翘起来

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　　神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法↓↓

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　　（“美国蹲”代言人奥巴马）

　　长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷~

　　亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛小？

　　……

　　像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！

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　　1。双脚分开与肩同宽

　　2。慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟

　　3。为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上

　　然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…。

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　　在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到？

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　　关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了~

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　　不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…。。俄罗斯人其实也可以这么蹲！

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　　俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来！

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　　这是整体提高幸福感，净化灵魂最流行的健康生活方式！

　　其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗！

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　　在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是↓↓

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　　吃饭时蹲着，仿佛要比坐着更香

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　　（不愿承认自己胖的小编赶紧练习了一下）

责任编辑：张玉

关键字 : 亚洲斯拉夫姿势

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